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长期伏案脑力工作，对脑健康有影响吗？会影响一个人的智商水平吗？

神经科学提到，能够长时间专注做一件事情的人，更容易成功。

专注本身是脑力、脑健康的体现，但过度专注，会增加脑内消耗，导致各种代谢产物增多。

脑健康体现在大脑能够劳逸结合。一方面能够长时间专注，这意味着人的潜力很强；另一方面，专注达到一定阶段之后，能够适当地休息和放松。

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