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作为家长的我们要多鼓励孩子、欣赏孩子的优点，我们要尝试多与孩子进行交流，沟通，帮助孩子掌握基础的亲子沟通技巧，提高亲子亲密度和亲子沟通频率。

良好的同伴关系可以降低孤独感，因为孤独感直接或间接影响自我认同的机制。

作为父母应尽可能多地让孩子参与集体活动，在空闲时间认识几个朋友。能提高孩子的情商，并鼓励孩子与伙伴一起游戏，和伙伴的友好交往可以帮助孩子克服和父母，亲人暂时分别的焦虑和孤独感，学习分享爱。

家长还可以教授孩子一些结交朋友的技巧，和孩子一起参加集体活动等。

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