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你觉得自己的大脑，有没有充分发挥其潜力呢？

脑神经学家对大脑的最新研究表明，我们需要通过特定的步骤，才能够更好发挥大脑的潜力。

这些步骤就是：

1，正确理解大脑的运作机制；

2，通过启发心智的方法，保持大脑灵敏度；

3，持续强化和输出自己的个人优势。

如果你能够做到这样，那么大脑就能帮助你成就最好的自己。

因为越来越多的研究证明，成人的大脑依然具有可塑性，能因应环境改变及获取新的信息，所有新的生活经验都会改变大脑神经回路的设定，不管是认识新朋友还是找到回家的新路径。

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