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秋季天气干燥,适合多吃哪种水果?

2025-05-12

网络配图

秋季天气干燥,适合多吃哪种水果?

A.梨

B.草莓

正确答案:A

答案解析:

在秋季气候干燥的时候,空气湿度较低,人体容易失去水分,导致皮肤干燥、口干舌燥等不适。梨是一种清凉的水果,具有清热解毒、生津润燥的作用,能够清除人体内的热毒,促进体内的水分代谢,从而缓解秋燥症状。梨中含有大量的果胶和膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有助于通便、预防便秘。此外,梨还富含维生素C、维生素B等多种营养素,对于改善人体免疫力、促进新陈代谢等方面也有良好的作用,因此是秋季适合多吃的水果之一。

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