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对于每一个成为人母的女性朋友们来说，自己最大的心愿其实就是，希望自己生下的孩子能够平平安安，健健康康的长大。

那么对于孩子来说到底怎么样才能够算得上是健康成长呢？一般来说这个没有确切的结论，也没有确切的定义，因为这个范围实在是太大了，但是谈到婴儿，大部分时间他们都是在自己的睡眠之中度过的，所以他们的成长发育不管是智力水平还是身体上面的。

他的重要性都是无与伦比的，所以总而言之，保证好孩子良好的睡眠，就可以保证孩子们的身心健康。

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