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可能有很多人存在这样的误区，认为人的智商在出生后就稳定不变，还有些人认为人的智力是在成年后才开始永久不变的，这两种说法是正确的吗？

这两种说法都是错误的，人的智商在人的一生中都是会处于一个不断变动的水平，当我们拥有好习惯时，就能够让自己的大脑更加活跃，塑造自己的大脑结构，然后改变自己的智力。

当然，有些人的生活习惯不好，熬夜吃一些油腻伤害大脑的食物等等，就会导致大脑萎缩或者不灵活。

所以如果你想要拥有一个聪慧的大脑，一定要保持良好的作息习惯。

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