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我相信大多数人都不满足于自己的智力，因为人本来就是非常贪心的，多希望自己更加优秀，所以也在期待着自己的智商更加高。

想要提高自己的智商，你可以从以下几个方面入手：第一，你可以每天进行阅读，当我们学习新知识的时候，就相当于在重述我们的大脑这样的每天阅读训练可以大大提升我们对世界的认知能力，也能让自己变得更加聪明，对我们日常的生活能够起到帮助。

第二就是要坚持每天有氧运动，有氧运动能够缓解我们身体的全身疲惫，促进神经营养因子或神经元的传递，提升我们的寿命。

第三，必然是要好好睡觉，睡眠是重塑我们大脑的重要方式，这世界没什么大不了的，睡一觉就好了。

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