标题：靠谱智商测试-要怎么样才能提高自己的脑力呢？


全神贯注可以提高脑力。

这是显而易见的，但是那些干扰注意力的因素就并不总是那麽显而易见。

学会注意你何时走神了。

通常原因都是潜意识里的。

例如，你需要打个电话，这可能干扰你整个早上，暗中破坏了你清晰思考的能力，即是你并没有意识到什么在扰乱你。

养成停下来问问我的大脑现在在想什么的习惯。

确定它，并处理它。

在刚才的例子中，你可以打个电话，或者把它放到明天的安排中，这样的大脑就可以轻松地放下它了。

这让你有一个更放松的状态，可以更好地思考。

现在就用这个方法提升脑力吧!

想知道你的智商有多高吗？

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发布时间：2025-10-27 09:34:11
来源：老司机知识库
链接：https://www.laosj.net/study/35694.html