夏天是游泳的季节，以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人？

夏天是游泳的季节，以下哪种泳姿并不适合腰腿痛的人？

A.

蝶泳B.

蛙泳正确答案：A答案解析：蝶泳：不适宜腰腿痛、腰椎间盘突出患者。

主要靠腰腹部及双上肢发力，动作幅度比较大，长时间进行蝶泳容易因肩膀使用过度而造成的肩部软组织的慢性炎症，也就是俗称的游泳肩。

长时间的蝶泳也因腰椎的椎板长时间受力而容易引起压缩性骨折。

所以，有腰腿痛或者腰椎间盘突出症的患者不宜进行蝶泳。

发布时间：2025-10-04 12:06:31
来源：老司机知识库
链接：https://www.laosj.net/study/32026.html