网红智商测试-坚持运动能带来什么改变？

现在人们越来越懒，因为有可以补充日常娱乐的电子设备，越来越少选择去运动，而是被各种电子设备所吸引。

研究显示，凡坚持每天坚持锻炼20分钟，如跑步、跳健美操等运动的学生，其学习成绩明显优于那些懒于运动的孩子。

体育锻炼能使大脑处于最初的启动或放松状态，想象力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，更富有创造力。

所以一定要坚持锻炼，能够让大脑的血流速度变快，减少脑梗等一系列问题的同时还能提高智商。

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发布时间：2025-09-14 09:35:43
来源：老司机知识库
链接：https://www.laosj.net/study/28702.html