献血前哪种做法是正确的？

献血前哪种做法是正确的？

A.

清淡饮食B.

空腹正确答案：A答案解析：献血前应该选择清淡饮食，而非空腹。

空腹会导致血糖降低，可能会使您感到头晕、虚弱或昏厥。

因此，最好在献血前吃些容易消化的食物，如面包、饼干、水果和果汁等，以帮助保持血糖稳定。

同时，应避免摄入高脂肪、高热量和高蛋白质的食物，因为这些食物会使血液中的脂肪含量升高，影响血液的流动性，从而影响献血的效果和安全性。

发布时间：2025-07-03 12:53:21
来源：老司机知识库
链接：https://www.laosj.net/study/17024.html