久坐不动也会伤膝盖，这是真的吗？

久坐不动也会伤膝盖，这是真的吗？

A、真的，应尽量避免B、假的，不动不会伤正确答案：A答案解析：久坐不动真的会对膝盖造成伤害，应尽量避免长时间保持同一种坐姿。

长时间久坐会导致膝盖血管长期弯折，影响下肢血液循环，进而导致膝盖缺氧缺血和关节损伤，严重的情况下可能引起肿胀、疼痛等问题。

保持适当的运动和休息，以及经常活动，有助于减轻膝盖的负担，维护膝关节的健康。

发布时间：2025-06-07 13:22:14
来源：老司机知识库
链接：https://www.laosj.net/study/12797.html