很多人总会有一个误区，认为高效的人就是能够一心多用，同时处理很多不同的事情。

但其实这是不对的。真正的高效，绝不是追求快和多，而是能够慢下来，在一段时间里专注只做一件事情，完成好一件事情。

为什么这么说呢？因为大脑的工作台是非常非常窄的：并没有人能够同时处理不同的事情，它所做的只是在这些事情之间，来回切换而已。

唯一能够同时进行的是什么呢？就是在主动加工的同时，处理另一件自动化加工的任务：比如走路、重复抄写、听纯音乐、组装物品等不需要过脑子的事情。

任何需要主动加工的任务，都不可能同时进行，否则就会产生切换，更加的降低效率。

来测试一下你的智商有多高吧！