思维智商测试-想要重塑大脑的最佳方法就是创新
发布时间:2025-11-23 09:37:51 | 来源:老司机知识库

想要重塑大脑,那么我们最好适当给自己增加一些新的,跟固有方式不同的做法。

例如你平常是用右手刷微博,那么现在就试着用左手去做,坚持一段时间,你的大脑就会变得更灵活。

1,大声朗读十分钟

朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记忆也更加深刻。

每天找个特定的时间,对着一篇短新闻或者小故事大声朗读十来分钟吧,你会有改变的。

2,挖掘新的路线前往目的地

有空的时候可以尝试走一走那些小路、窄巷去你想去的地方,即使迷路也没关系。为了找到正确的路径,你会开动脑筋,而这种满负荷运转状态对锻炼你的大脑十分有益。

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