我们大人经常熬夜，睡眠不好，智商都会有所下降，更何况是大脑还在发育的宝宝。所以良好的睡眠质量对宝宝来说至关重要。

除此之外良好的睡眠，能让宝宝的大脑得到短暂的休息，而且宝宝第二天起来精神也比较好，才能继续对外界探索。

虽然对宝宝来说这个世界上的任何一件东西都很新鲜，但是宝妈们还是要尽量带宝宝多到户外活动，不要总是待在家里玩玩具。不同的事物对宝宝的大脑刺激也是不同的，多带他接触一些新鲜事物，宝宝的好奇心也会随之扩大。

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