父母们想要生一个既聪明又健康的宝宝，在怀孕前一定要戒掉不良的生活习惯，如抽烟喝酒等；妈妈们在怀孕期间，要多吃富含叶酸、DHA、卵磷脂及锌、铁等微量元素的食物，在生下孩子后尽量选择母乳喂养。

爸爸们应该在孩子出生后多和孩子接触，多抽出时间陪伴孩子的成长，这些都会对孩子的智力发育起到很好的促进作用。

父母对于孩子的陪伴相当于语言刺激，如果孩子能够不断的接受新事物的刺激，就能够越来越聪明，才能够成为更高智商的小孩。

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