你知道要怎么锻炼一个人的记忆力吗？在我们的智商的范畴里面，记忆力也是一个重要的部分，如果你能够提高记忆力的话，对于你的智商提升也是有帮助的。

锻炼记忆力首先最重要的就是寻找记忆的方法，而我们人的记忆就是会在时间的推移中忘却变得逐渐模糊。

最重要的一点就是自我探索，当你通过自己提出问题，然后去解决问题和记住的知识点，会在你的脑海中停留的时间更长。

当你需要记忆大段枯燥乏味的数据或是知识的时候，需要做的就是不断重复，当你在不断重复中，你就能够深刻的把它记忆在脑海之中。

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