科学家发现，大脑的可塑性比以前认识的要多，我们的行为和环境可能造成大脑的重大结构更改或者职能更改，有些人甚至认为，即使是我们的思维本身都能重塑大脑。

科学家现已正确确认了神经形成的影响要素，无论是精神的还是物理的大脑锻炼，都能够增加新生神经元的存活能力。

音乐，就是塑造聪明大脑的一支生力军。

当你欣赏心爱的专辑时，大脑的听觉皮层开始分析音乐的组成部分：音量，音高，音色，旋律和节奏等等。

但是，音乐与大脑更精彩的互动可不仅仅是这些声音本身，它可以激活你大脑的奖励中心，抑制杏仁体活性，从而减少恐惧及其他负面情绪。

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