普通人的智商一般在90-110左右，如果低于90大家就会认为他是低智商，高于110大家就会认为他是高智商。

所以普通人的智商是有一个标准的，但是智商这种东西不是一成不变的，是可以改变的，虽然说出生的时候先天遗传决定了大部分智商。

但是即使天生是超高智商，天天不学无术也终究会落为平凡，可要是普通人努力学习也是可以提高智商的。

那么你知道怎样可以提高智商吗？

一、早起早睡，有安排性的去学习而不是死记硬背，也不是天天熬夜苦读，如果想熬夜多学点智商，但是白天上课就会没有精神导致事倍功半。

二、健康的平衡膳食可以使人的大脑吸收充足且不会有过多负担的营养。

三、多阅读书籍增长见识。