智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。

所以我们在评论一个人的智力水平时不能只单纯他在某一时刻的反应能力有做评定，更要依靠更多方面来评定一个人的智商水平，智商测试就是如此多方面衡量一个人的智力。

上面所提到的这些能力的提升，都离不开一个主题就是集中注意力，专注度得到提升，智力的多个方面也能得到相应的改善，脑子里记住的东西多了，外在表现就是智力的显著提升。

所以想要提高智商的第一步，就是锻炼自己的专注力，让自己能有耐心，专注在一件事情上，这就是提高智商的第一步。

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